Профилактика чесотки.

Чесотка - заразное паразитарное заболевание кожи, возбудителями которого являются микроскопические чесоточные клещи. Передача возбудителя происходит при телесном контакте с больным или через постель, одежду и предметы его обихода.

Скрытый период заболевания может протекать до 2 недель. Основными симптомами чесотки являются высыпания на коже туловища, верхних и нижних конечностях и зуд, усиливающийся в вечернее и ночное время.

У часто моющихся людей клинические проявления могут быть скудными или стертыми. Чесотка может осложняться грибковой инфекцией, дерматитом и экземой.

Чтобы предупредить заболевание чесоткой необходимо соблюдать гигиенические правила:

-содержать в чистоте тело и руки;

-иметь индивидуальные мочалку и полотенце, не пользоваться чужими предметами туалета, одеждой;

-регулярно мыться и менять одежду, постельное белье.

При подозрении на заразные кожные заболевания (сыпь, зуд, пятна и т.д. ) необходимо обратиться к врачу.

Заболевшие должны получать лечение одновременно во избежание повторного заражения, здоровые – профилактическую обработку одним из противочесоточных препаратов. Текущую дезинфекцию до госпитализации больного или при условии лечения его в амбулаторных условиях, проводят сам больной или его родственники по указанию врача.

Профилактика микроспории.

Микроспория – грибковое заболевание, при котором поражаются кожа и волосы, а в исключительно редких случаях и ногтевые пластинки. Заболевание известно также как “стригущий лишай”, что обусловлено особенностями его проявления.

Микроспория является распространенной грибковой инфекцией. Заболевание встречается повсеместно, обладает высокой заразностью. Чаще всего страдают дети. Взрослые также болеют, но очень редко.

Основной источник заболевания – кошки, реже собаки. Заражение микроспорией происходит при непосредственном контакте с больным животным или предметами, инфицированными шерстью или чешуйками. Период от момента заражения до проявления симптомов микроспории составляет 5–7 дней. Для микроспории, которая передается от больных животных, характерна сезонность, чаще вспышки происходят в конце лета и начале осени.

Выделяют микроспорию гладкой кожи и микроспорию волосистой части головы. В месте внедрения гриба появляется отечное, возвышающееся красное пятно с четкими границами. Постепенно пятно увеличивается в размере. По краю формируется непрерывный возвышающийся валик. В центральной части пятна происходит разрешение воспаления, вследствие чего она приобретает бледно-розовую окраску, с шелушением на поверхности. Таким образом, очаг имеет вид кольца. Поражение волосистой части головы микроспорией встречается преимущественно у детей 5–12 лет .Обычно присутствуют 1–2 крупных очага. Волосы в очаге обламываются над уровнем окружающей кожи на 4–6 мм и выглядят как бы подстриженными (отсюда название “стригущий лишай”). Диагностика микроспории осуществляется врачом-дерматологом. При лечении микроспории гладкой кожи без поражения волос применяют наружные противогрибковые препараты. При поражении пушковых, а тем более длинных волос необходимо проведение противогрибковой терапии в стационаре. Микроспория поддается полному излечению, исход заболевания благоприятный.

Профилактика микроспории заключается в своевременном выявлении, изоляции и лечении. Особое внимание следует уделять домашним животным, поскольку именно они часто служат источником инфекции.

Курение как фактор, влияющий на развитие хронических обструктивных заболеваний лёгких.

Основными факторами риска развития ХОБЛ являются:

• курение (как активное, так и пассивное);

Эпидемиологические исследования подтверждают, что активное курение сигарет является наиболее важным фактором риска развития ХОБЛ.

Лишь 10% случаев ХОБЛ связаны исключительно с другими факторами риска: профессиональная вредность, генетические факторы. 

Хроническая обструктивная болезнь легких – это комплексное заболевание, которое в более чем 90% случаев развивается из-за курения и ведет к значительному затруднению дыхания, причем прогрессирующему, и впоследствии – к прекращению дыхательной функции легких.

Это неизлечимое заболевание, которое развивается достаточно медленно, в течение 10-20 лет, и на разных этапах, при различных обстоятельствах проявляется в тех или иных симптомах и болезненных состояниях.

НАИБОЛЕЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ

• Хронический бронхит. 
• Пневмония. 

• Бронхиальная астма.
  • Хроническая обструктивная болезнь легких.
• Рак легких.

Во-первых, курение провоцирует хроническое воспаление дыхательных путей, просветы в которых постепенно сужаются, увеличивается объем выделяемой слизи. Вы начинаете дышать тяжелее, а также кашлять. Сначала кашель длится недолго, но затем становится постоянным и усиливается со временем. Так развивается хронический бронхит. «Кашель курильщика» звучит сухо и надрывно, попутно образуется много мокроты, слизи. Хронический бронхит не поддается лечению: если человек продолжает курить, кашель будет мучить его, несмотря ни на что. Все, что вы можете сделать, - это ослабить симптомы и боль в горле.

Во-вторых, курение становится причиной процесса образования эмфиземы легких. Деструктивное воздействие на дыхательные пути внутри легких приводит к повреждению альвеол, которые увеличиваются в размерах, разрушаются и сливаются в одну полость. Так теряется эластичность легких, возможность выполнять свои функции. Кроме того, при развитии обструктивной болезни легких происходит нарушение газообмена, легочная гипертензия, развивается «легочное сердце».

Симптомы хронической обструктивной болезни легких трудно не заметить, это:

• Кашель.
• Выделение мокроты (гнойной при обструкции)
• Усталость, частые простуды, болезненные ощущения в грудной клетке
• Затрудненное дыхание (с развитием болезни затрудненность все более выражена, человеку все сложнее дышать).

Обструктивная болезнь легких, как уже было сказано ранее, не лечится. В ее течении выделяют острые стадии (обострения) и периоды ремиссии. Лечение по сути заключается в улучшении качества жизни человека; все меры направлены на то, чтобы уменьшить вероятность обострений, снизить их интенсивность, повысить работоспособность человека и, конечно, на максимально возможный срок продлить человеку жизнь.

ПРОФИЛАКТИКА
• Бросьте курить и избегайте пассивного курения.

 Курение является одной из главных причин развития рака легких, хронической обструктивной болезни легких, пневмонии, хронического бронхита. В то же время при отказе от курения уже через полгода объем легких увеличивается на 10%, исчезает кашель и другие проблемы (обратимые) связанные с дыханием. 
• Избегайте аллергенов и вредных для дыхательной системы веществ.

 К таковым относятся пыль, химические пары, едкий дым (в том числе сигаретный), пыльца и другие аллергены, смог, вещества, встречающиеся на вредных производствах. Регулярно делайте влажные уборки, откажитесь от пуховых подушек и одеял, будьте осторожны с чистящими средствами, внимательно относитесь к выбору места работы, особенно если ваша профессия связана с вредными производствами. 
• Укрепляйте иммунитет. Постоянное нахождение в замкнутом помещении, особенно плохо вентилируемом, отделанном синтетическими материалами, оборудованном кондиционером или обогревателем, со временем ослабляет органы дыхания. Поэтому для профилактики полезно, чаще гулять на свежем воздухе, выбираться за город, находиться на природе. Ведите здоровый образ жизни, занимайтесь фитнесом, контролируйте свое здоровье. 
• Контролируйте свой вес. Если у вас избыточный вес, постарайтесь похудеть, но медленно, следуя здоровой диете. Даже сбросив всего 10% от вашего веса, вы почувствуете облегчение дыхания, избавитесь от одышки. 
• Питайтесь правильно. Следите за тем, чтобы ваш рацион был сбалансированным, включал все необходимые микроэлементы и витамины. Особенно обратите внимание на присутствие в рационе таких полезных элементов, как витамины С и Е, бета-каротин, флавоноиды, магний, селен и омега-3 жирные кислоты.

КОНТРОЛИРУЙТЕ СВОЁ ДАВЛЕНИЕ

В Беларуси сейчас неустойчивая погода, резкие перепады температуры и давления, и это отражается на самочувствии метеозависимых людей.

В такие дни многие могут чувствовать головные боли, чрезмерную сонливость, отсутствие аппетита, плохое настроение. Перепады давления особенно опасны для пациентов с артериальной гипертензией. Таким людям стоит несколько раз в день (желательно утром, днём и вечером) измерять артериальное давление, поскольку человек порой может не чувствовать, когда оно достигает критических отметок, что грозит инфарктом и инсультом. Нельзя пропускать приём назначенных лечащим доктором гипотензивных средств. И ни в коем случае нельзя назначать себе лекарства самостоятельно. Необходимо своевременно посещать своего лечащего доктора для наблюдения, чтобы не пропустить ухудшение состояния здоровья, чтобы отследить эффективность лекарств, скорректировать их дозировку. Лечение пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями должно проходить под чётким контролем доктора.

На резкую смену погоды болезненно реагируют люди, которые перенесли разнообразные травмы – переломы, растяжения, а также пациенты с сахарным диабетом. Человек, который страдает хронической усталостью или недосыпом также может быть подвержен метеозависимости.

БУДЬТЕ – ЗДОРОВЫ!